年齢も上がってきて、集中力の持続力が落ちてきたなーと思うことが多くなってきたので、あらためてポモドーロ・テクニックをやってみることにした。
まずはなにごとも形から、ということでTime Timerというタイマーを買った。
見ての通りの、最大60分までの、設定は手動(ダイヤル回すだけ)、カウントダウンは単三電池駆動の電動、というシンプルなもの。
ダイヤルを回して設定する感じがよくて気に入っている。スマホだと、余計な情報も出てしまうし、思わず別の通知とかも見ちゃうので、この手の専用品の方がいいなと。
改めて25分を意識するとそれはそれで持続できることもわかったので、しばらく続けてみよう。
Time Timer、けっこういろんな種類がある。